罡头信息门户网
罡头信息门户网> 社会 >澳门金沙是官方直营,乌鸡该怎么吃?教你5种吃法,滋补效果翻倍

澳门金沙是官方直营,乌鸡该怎么吃?教你5种吃法,滋补效果翻倍

-

2019-12-25 14:50:10

澳门金沙是官方直营,乌鸡该怎么吃?教你5种吃法,滋补效果翻倍

澳门金沙是官方直营,乌鸡里面含有大量的不饱和脂肪酸,同时epa和dha也是非常丰富的,能够激活大脑细胞,防止胆固醇在血液中沉积,同时也能够辅助治疗妇科疾病。

1、乌鸡山药汤

首先把乌鸡处理干净放在水里面大火煮开之后捞出来,然后再和适量的香菇红枣葱姜蒜火腿山药一起放在锅里面煮,大火煮开之后再用小火煮一个半小时,最后加入调料味即可。此食疗方法具有补中益气和养血的功效,适合于手脚发凉的女性。

2、香菇乌鸡汤

把乌鸡处理干净放在锅里面加入水腌过鸡就可以了,然后放入葱和姜烧开之后再放入醋料酒去腥,这样能促进钙质溶出,然后再加入香菇和蟹味菇,用小火一直把其煮熟烂为止,最后加入盐和糖,此方法具有养心健体以及补中益气的效果。

3、乌鸡松茸汤

把干松茸和笋尖放在温水里面泡开切成段,两个香菇洗干净切成片,然后和处理干净的乌鸡一起放在锅里面加入姜片香葱,大火烧开之后,再用小火煲两个小时,最后加入调料味。干松茸具有健胃理气化痰及防辐射的效果,能增强人们的抵抗力和免疫力。此食疗方法能够美容养颜以及提神醒脑。

4、猴头菇乌鸡汤

把猴头菇洗干净放在水里面浸泡两个小时彻底的清洗干净,然后和乌鸡放在锅里面加入姜银耳红枣,大火煮开之后再用小火炖两个小时,最后加入调料味即可,此方法具有润肺生津以及美容养颜的效果,同时也能滋阴补血以及延年益寿。

5、红枣枸杞子乌鸡汤

把乌鸡处理干净放在开水里面烫5分钟捞出来备用,红枣和生姜洗干净一起和乌鸡放在锅里面,大火煮开之后再用小火煮三个小时,最后加入枸杞子,此治疗方法具有益精明目以及补血养颜的效果,特别适合于皮肤干燥以及身体虚弱的人群。

温馨提示

乌鸡里面含有大量的黑色素,能够促进红血球以及血色素的生成,调节了免疫系统,达到了抗衰老的效果。对于脾胃不良以及肝肾不足的产妇来说不妨选择乌鸡来进补,同时也可以缓解腰腿部疼痛以及体质消瘦和心烦意乱潮热的症状。乌鸡汤尽量安排在早晨喝,能吸收里面的营养成分,发挥其营养价值。

深度阅读

9.75亿美元优先债券获2.2倍认购 碧桂园迎来大涨
碧桂园控股于9月19日成功发行9.75亿美元双年期优先债券,并获最高约2.2倍认购。据智通财经获悉,碧桂园此次发行的9.75亿美元债券,是自2018年5月市场剧烈震荡以来,内房股最大规模的债券发行,其中部分年期长达5.3年,更是2018年2月以来内房股最长年期的发行之一。受利好消息刺激,截至9月21日收盘,碧桂园涨幅近5个点,成交量达到5764.09万股,成交额涉及6.52亿港元。 [详细]
宝安举行突发事件 应急处置演练及培训
为降低宝安区工业园区重特大突发事件发生,提高救援工作效率,规范应急处置程序,9月24日,宝安区应急管理局组织开展了突发事件应急处置专项实操演练及培训活动。当天上午,全区工贸企业举行应急实操宣讲,下午则举行应急实操培训。宝安区应急管理局工作人员表示,演练活动提高了工业园区管理人员的指挥能力,提升了他们的应急救援专业素质,增强了风险防范意识和自救互救能力。 [详细]